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개인회생제도란 일산개인회생 전문 법무사소개 개인회생제도에 대해 알아보겠습니다. 개인회생제도란? 개인회생제도는, 소득보다 많은 과다채무로 파산직전있는 있는 개인채무자로서 장래 고정적인 소득을 얻을 가능성이 있는 자에 대해 채권자 등 이해관계인의 채무관계를 조정함으로써 채무자의 효율적 회생과 채권자의 이익을 도모하기 위하여 마련된 절차입니다. 다시말해 개인 회생제도란, 총 채무액이 무담보채무의 경우에는 5억원, 담보부채무의 경우에는 10억원 이하인 개인채무자로서 장래 계속적으로 또는 반복하여 소득을 얻을 가능성이 있는 자가 5년이내 기간동안 최소생계비를 제외한 나머지 소득으로 변제하면 나머지 채무액에 대해서는 면제를 받을 수 있는 제도입니다. 어떤 사람이 신청 할 수 있을가요? 일정한 소득이 있는 급여,사업 소득자(아르바이트 포함)로서 현재 과다한 .. 더보기
개인파산제도란 부천개인파산 전문 법무사 소개합니다. 개인파산제도에 대해 알아보겠습니다. 개인파산제도란 본인 카드한도는 얼마인가요? 본인 월소득은 얼마인가요? 무분별한 카드발급과 한도상향으로 인해 빚더미에 앉은 사람이 많습니다. 그나마 미리 심각성을 인지하고 카드를 없애분은 정말 현명하신 겁니다. 제도적으로 소득 대비 과다한 대출,카드한도를 방관해 개인신용불량자를 양산했는지도 모릅니다. 그 뒤수습의 방법중 하나가 개인파산제도인것입니다. 개인파산의 장점 개인파산 신청 후 면책이 결정 되면 복권이됩니다. - 면책 결정 후 은행연합회에서 신용불량은 해지됩니다. -본인은 물론 가족들에게 해가 되는 것은 전혀없습니다. 호적에도 기록되는 내용이 아닙니다. 본인이 말하지 않는한 다른사람들은 알수도 없습니다. -개인파산 접수 후 면책심리가 진행만 되도 모든 빚독촉은 중지.. 더보기
티스토리에 다음뷰 설정 방법 (daum view 설정 방법) 블로그 이제 막 시작하신 분들을 위애 작은 팁 하나 소개해봅니다. 티스토리에 다음뷰(daum view) 설정 방법입니다. 이웃 블로그들 보면 손가락으로 꼭 눌러주세요 라고 하는 daum view 버튼 보셨을거에요. 다음뷰 가입페이지 : http://v.daum.net/my 다음계정으로 로그인 후 아래 다음뷰 가입페이지에서 블로그 등록하기를 클릭합니다. 아래 창이 뜨면 외부 블로그를 선택하여 블로그 주소를 입력합니다. 운영 블로그가 다음블로그가 아니라면 외부 블로그를 꼭 등록하셔야합니다. 다음뷰 가입 및 블로그 등록이 완료되셨다면 운영하는 티스토리 블로그 관리 페이지에서 플러그인 > 글 보내기 > daum view 를 설정합니다. 다음뷰 설정은 각각의 포스팅에서 설정하는 것입니다. 새글이나 기존 글을 수정.. 더보기
[올해 개인회생 최저생계비]오랜경험과 실력있는 개인회생 법무사 소개입니다. 2013년 올해 개인회생 최저생계비와 개인회생으로 탕감받는 원금 계산입니다. 신용회복위원회의 사전채무조정이나 법원의 개인회생을 이용하려면 일정 소득이 있어야합니다. 사전채무조정은 10년간 원금과 이용 이자 그대로 적용하여 상환하는 제도이고 개인회생은 최저생계비를 제외한 나머지 소득 금액을 변제금액 (상환금액)으로 정하여 5년간 상환하면됩니다. 개인회생으로 탕감받을 수 있는 원금을 계산하는 기준이 최저생계비입니다. 2013년 올해 개인회생 최저생계비는 다음과 같습니다. 1인 가족 2인 가족 3인 가족 4인 가족 5인 가족 6인 가족 월 최저생계비 858,252 원 원 1,461,347 원 1,890,473 원 2,319,599 원 2,748,723 원 3,177,849 원 작년 2012년 개인회생 최저생계.. 더보기
바베큐윙과 카레치킨 요리 [양념바베큐윙] - 재료 닭날개 10개, 샐러리 1대, 오이당근 각 한개씩, 허니머스타드 소스 바베큐 소스: 케챂 3큰술, 굴소스,다진파슬리/아카시아벌꿀 1큰술, 타바스코소스 1/2큰술, 후춧가루 조금 -레시피 1. 닭날개는 씻어서 물기를 제거한다. 그릇에 타바스코소스, 굴소스, 케챂, 후춧가루를 잘 섞은 후 닭날개를 넣어서 40분정도 재운다. 2. 바베큐그릴이나 오븐에 닭날개를 넣고 30분간 구어준다. 3. 남은 소스에 아카시아꿀을 넣고 닭날개에 바른 후 10분간 더 구어준다 4. 다 익은 닭날개를 접시에 담은 후 다진 파슬리를 뿌린다. 야채는 적당한 굵기로 썰어 허니머스타드에 찍어 함께 먹는다. [카레치킨 요리] -재료 중닭 1마리, 맥주 한캔(먹다 남은 김빠진 맥주 활용하는 센스), 강황카레, 압착.. 더보기
곡식의종류 [곡식의성분과 효능] 그 어떤 영양제보다 꾸준히 먹으면 우리 몸에 이로운 곡식의종류에 대해 알아보겠습니다. 곡식의성분이 무엇인지 곡식의효능은 무엇인지 알아두면 경미한 질병 치료와 예방을 곡식으로 해결할 수 있을 것입니다. 잡곡밥이 만병통치약은 당연히 아니겠지만 꾸준히 먹어준다면 건강에 이로운 것은 분명할것입니다. 1.현미,현미찰쌉의 성분과 효능 -성분 : 탄수화물,단백질,지방,섬유소,비타민,미네랄 -효능 : 신경안정,변비,해독작용,위장보호,두뇌발달,활성산소 제거, 노폐물 배출 2.콩의 성분과 효능 -성분 : 단백질,지질,당질,섬유질,비타민,칼슘,인,철,칼륨 -효능 : 골다공증예방, 두뇌발달,지구력 향상 3.수수의 성분과 효능 -성분 : 탄수화물,단백질,지방,비타미B,칼슘,탄닌 -효능 : 신진대하 원활,소화촉진,약물해독,기침과.. 더보기
[모유와분유] 아이 식습관은 모유에서 시작 모유가 좋다는 것은 모두 잘 아는 사실입니다. 엄마 상황과 건강에 따라 모유와분유 사이에서 갈등도 많이합니다. 맥길 대학에서 모유에 함유된 DHA와 오메가3지방산이 두뇌 발달에 영향을 미쳤기 때문이라고 추정하고 있고 분유에 들어간 DHA와 오메가3지방산은 인위적으로 첨가하였기 때문에 흡수가 제대로 되지 않을 뿐아니라 같은 효능을 발휘하기 어렵다고 합니다. 모유의 좋은점으로 영양, 안정감, 집중력을 꼽을수 있습니다. 모유 중 특히 초유에 함유된 면역항체는 아이를 건강하게 자라게하고 모유수유중 엄마와 아기의 끈끈한 유대감 형성은 어떤 사랑의 말보다 강할 것입니다. 엄마젖을 빨면 눈을 마주치는 아기를 보면 그 어느때보다 안정적이고 편안해 보입니다. 모유는 태독을 없애주는 천연해독제 역할을 하니 상황이 허락한다.. 더보기
병어 폰즈소스 구이 병어는 비타민 B1,B2가 풍부하여 원기회복에 좋은 식재료입니다. 지방질이 적어 소화잘 되어 어린이나 환자에게 좋습니다. 열량도 낮아 다이어트식으로도 적합합니다. 무와 함께 먹으면 소화 흡수율을 더 좋게하여 궁합이 잘 맞습니다. -재료 병어 1마리, 레몬 1개, 마늘 4쪽, 양파 1/3개, 대파 1/5대, 폰즈소스 3큰술, 맛술 2큰술, 후추가루,소금 조금씩 -레시피 1. 병어는 내장을 제거하고 칼집내어 손질한 후 소금을 뿌린다. 2 레몬은 소금으로 문질러 씻고 얇게 잘라 후라이팬에 살짝만 구워준다. 3. 양파,파는 굵게 썰어주 마늘은 통째로 준비한다. 4. 알루미늄 호일에 레몬 반개 분, 대파, 양파, 마늘을 깔고 그 위에 병어를 올린다. 5. 병어 위에 후춧가루와 맛술을 뿌리고 남은 레몬 반개분을 얹.. 더보기
pepper 통삼겹 바베큐 만들는 방법 - 재료 통삼겹살 600g, 통후추 1/2큰술, 돈까스소스 적당량 -레시피 1. 통삼겹살에 소스 고루 발라 1시간정도 재운다. 2. 통삼겹살이 재워지면 통후추를 갈아 골구루 뿌려준다 3. 그릴이나 오븐에서 30분 정도 통삼겹살을 타지 않게 굽는다. 4. 통삼겹살을 뒤집어 속까지 완전히 익도록 25분 정도 더 굽는다. 5. 통삼겹살을 적당한 크기로 썰뒤 돈가스 소스를 한번 더 발란준다. 레시피 출처 : 뚜기네 라면이야기 더보기
리코타치즈 샐러드 -재료 : 방울토마토, 양상추잎, 어린잎야채, 드레싱, 리코타치즈 -리코타치즈 만들 재료 : 우유 500ml, 식초 3큰술, 소금 1/4작은술 -리코타치즈 레시피 우유가 끓기 작하면 식초와 소금을 넣고 한시간정도 약불에서 더 끓여준다. 단백질이 응고되면 걷어내어 체에 밭쳐서 물기를 빼고 냉장보관해 리코타치즈를 만든다. -레시피 2. 양상추는 적당한 크기로 뜯어 어린잎야채와 함께 찬물에 담궈둔다. 3. 접시에 양상추와 어린잎야채, 방울토마토, 리코타치즈를 이쁘게 담은 뒤 드레싱을 뿌린다. 레시피 출처 : 뚜기네 라면이야기 더보기
당면 제육볶음 돼지고기는 기름기가 많기 때문에 새우젓과 함께 먹으면 새우젓에 있는 리파아제가 지방분해를 도와줘서 궁합이 잘 맞습니다. -재료 제육볶음소스, 돼지고기 300g, 당면 50g, 양파 1/2개, 대파 1/4개, 풋고추1개씩, 깨소금 1/2큰술, 참기름 1작은술 -레시피 1. 당면은 부드러워질때까지 찬물에 담궈둔다. 2. 양파, 대파, 고추를 적당한 크기로 썬다. 3. 후라이팬에 돼지고기를 볶다가 당면을 넣고 제육볶음소스를 넣는다. 양파, 대파, 고추도 넣어서 한 번 더 볶는다. 4. 다 익으면 불을 끈 후 깨소금과 참기름을 넣고 버무려 마무리한다. 레시피 출처 : 뚜기네 라면이야기 더보기
콩나물 잡채 콩나물로 만든 건강잡채입니다. 다이어트에 효과적인 음식입니다. 우선 식재료에 대해 알아보겠습니다. -콩나물 식이섬유가 풍부한 콩나물은 숙취해소로 잘알려져 있지만 훌륭한 다이어트 식품입니다. -죽순 죽순에 많은 칼륨은 염분배출을 도와 고혈압인 사람에게 좋습니다. 열량이 낮아 콩나물과 함께 훌륭한 다이어트식품이며 비만예방 ,고혈압예방에 효과적입니다. -풋고추 고추 또한 열량이 낮고 캡사이신이 기초대사율을 높여 다이어트에 좋습니다. 비타민C가 풍부하며, 메네럴 영양소가 많아 항산화 작용이 뛰어난 식재료입니다. -재료 고추잡채소스 1/2봉, 콩나물 200g, 풋고추 4개, 피망/죽순 1/2개, 양파 1/3개, 현미유 1큰술, 다진마늘 1작은술, 참기름 1작은술 -레시피 1. 콩나물은 꼬리를 떼고 찬물에 5분정도.. 더보기
닭갈비 고구마와 떡을 이용한 닭갈비 입니다. 레시피에 앞서 식재료에 대해 알아보겠습니다. -닭고기 껍질,기름을 없애면 돼지고기,소고기 보다 칼로리가 매우 낮아 다이어트용으로 적합합니다. 삼계탕은 영양이 균형적이어서 영양식으로 좋습니다. -고구마 고구마는 식이섬유가 많아 다이어트식품으로 좋습니다. 동치미 김치와 같은 무랑 같이 먹으면 궁합이 잘 맞습니다. 고구마를 많이 먹으면 배에 가스가 찰수 있는데 무가 소화를 도와줍니다. -재료 춘천닭갈비소스 1봉, 닭고기 200g, 떡볶이떡 적당량, 양배추 5장, 양파1/2개,고추 1/2개, 고구마 1/3개, 대파 1/4 , 당근 1/4개, 참깨 1/2큰술, 참기름 1작은술, 현미유 닭고기밑간: 맛술 1큰술, 간장 1/2큰술, 다진 마늘 1작은술,옛날참기름 1/2작은술, 후.. 더보기
주꾸미볶음 몸에 좋은 주꾸미 볶음 요리법을 소개하기전에 식재료에 대해 알아보겠습니다. 주꾸미 주꾸미에 많은 불포화 지방산은 혈중 콜레스트롤 수치를 감소시키는 효과가 있습니다. 타우린 또한 다량 함유되어 피로회복에도 좋은 식품입니다. 필수아미노산은 많고 칼로리는 낮아 다이어어트에도 효과적인 식재료입니다. 주꾸미 돼지고기 볶음은 서로 궁합이 잘맞는 식재료입니다. 왜냐하면 주꾸미는 콜레스트롤을 낮추고 돼지고기는 콜레스트롤이 높기때문입니다. -재료 낙지볶음소스 , 소면 1묶음, 주꾸미 250g, 고추 1개, 양파 1/2개, 대파 1/4대, 당근 1/4개, 현미유 1큰술, 깨소금 1/2큰술, 참기름 1작은술, 소금 -레시피 1. 주꾸미는 밀가루로 주물러서 씻은 후 잘 행궈서 손가락 크기로 썬다. 2. 당근, 양파, 대파, .. 더보기
칠리새우튀김 레시피 알아보기 전에 식재료에 대해 알아보겠습니다. -새우 고단백, 저지방식품입니다. 풍부한 칼슘과 타우린은 성장 발육과 고혈안 예방에 효과적입니다. 새우는 비타민 성분이 부족하므로 비타민이 풍부한 다른 식재료와 곁들이면 궁합이 잘맞습니다. -브로콜리 비타민 A, 비타민 C, 칼슘 등이 풍부한 다이어트에 효과적인 대표 건강 식재료입니다. 브로콜리의 카로틴은 피부의 저항력을 강하게 해주어 피부에 좋은 식품입니다. 다이어트와 피부미용 두마리 토끼를 잡을 수 있는 브로콜리입니다. -재료 새우 큰것 12마리, 칠리새우소스 1봉, 브로콜리 1/4송이, 피망,양파,파프리카, 계란 1개, 참기름 1작은술, 녹말가루 4큰술, 소금, 현미유 -레시피 1. 브로콜리는 적당한 크기로 썰어 끓는물에 데쳐 물기를 제거한다. 2.. 더보기
만두피를 이용한 참치샐러드 만두피를 이용하여 참치샐러드를 만들어 보겠습니다. 레시피를 알아보기 전 참치에 대해 알아보겠습니다. 참치는 어획 담당 공무원이 동해안의 사투리라는 것을 모르고 보고서에 기록함으로써 시작되었다고 합니다. 다랑어가 정확한 표현이고 참치는 다랑어의 속명이 되겠네요. 참치는 칼슘,인,마그네슘 등이 풍부하며 칼로리와 지방질이 낮습니다. 검은 살 부분은 맛이 좋지 않으나 비타민,철,DHA 등이 풍부합니다. 참치회도 맛있지만 캔으로 많이 섭취하고 있는 식재료입니다. 어릴때 도시락반찬으로 참치에 마요네즈를 뿌려 먹었던 기억이 나네요. -재료 만두피 8개, 마일드참치 1캔, 피망, 파프리카, 양파 1/3개, 스위트콘 반컵, 허니머스타드 4큰술, 후춧가루 조금, 어린잎채소 -레시피 1. 만두피는 반달모양으로 만들어서 식용.. 더보기
서민의 희망 채무조정 프로그램 채무조정이란 무엇인가요? 본인의 소득으로 더 이상 대출금을 정상적으로 상환할 수 없을 때 가능한 범위안에서 채무를 조정하여 정상적인 대출상환을 할 수 있도록 지원하는 절차입니다. 채무조정 방법에 따라 원금 감면, 연체이자 감면, 상환기간 연장 등이 있습니다. 채무조정 프로그램은 한국자산관리공사, 신용회복위원회, 법원에서 주관하며 다음과 같은 종류가 있습니다. 어떤 프로그램을 이용할지는 채무자의 상황에 따라 조건에 맞는 프로그램을 찾으시면됩니다. 각 프로그램별 특징을 간략하게 정리해 보겠습니다. 본인의 처지 맞는 프로그램을 찾아 자세히 알아보시고 빚독촉의 고통에서 벗어나보세요. -캠코더 신용회복 기금(채무조정) 대상 : 신용회복기금과 협약한 금융기관으로 부터 매입한 연체채권 채무범위 : 5천만원이하 채무조.. 더보기
고등어 조림 레시피에 앞서 재료의 영양성분을 짚어 보겠습니다. -고등어 등푸른생선의 대표주자이며 오메가-3 지방산, DHA 가 많아 잘 알려진 두뇌에 좋은 식재료입니다. 고등어는 지질이 많아지는 가을에 제일 맛있습니다. 오메가-3 지방산을 매일 1g씩(고등어 한 토막) 섭취하게되면 심장질환을 일으키는 중성지방 수치를 낮출수 있다고 합니다. -무 각종 비타민, 칼슘, 철분 등 필수영양성분이 많이 함유되어있는 한국인이 즐겨먹는 식재료 중 하나입니다. 열량이 낮아 다이어트에도 효과적이고 소화를 도와주며 장내 노폐물을 제거하는 역할도 합니다. 그럼 고등어와 무를 이용한 고등어 조림을 시작해보겠습니다. -재료 고등어 1마리, 무 적당량, 대파 , 풋고추, 홍고추, 소금, 간장2큰술, 맛술3큰술, 된장 1큰술, 고추장 1큰술,.. 더보기
곰파이 제거에 탁월한 효과 자외선 살균기 집에 결로로 인한 곰팡이가 생겨 락스로 닦고 항균 페인트도 칠해보고 단열시공도 했지만 겨울이면 여지없이 찾아오는 곰팡이 군단때문에 골머리가 아팠습니다. 매일 청소한다면 괜찮겠지만 화장실, 가구 뒷편, 싱크대 아래 등 손대기 힘든곳들을 청소하기란 정말 쉽지 않습니다. 햇볕보다 더 살균효과가 좋은 자외선램프만 쐬게하면 될거 같아 고민하다. 자외선 살균기를 구매하였습니다. 가격이 만만치 않아 처음에는 직접 자외선 램프만 사서 제작을 해볼까 하다가 안전상 문제가 발생할거 같아 안전한 제품으로 구매하였습니다. 일단 작동 버튼이 아이들은 켤수 없게 되어 있습니다. 빠른게 2회이상 눌러야지 작동하는데 아이들은 근육발달상 그 터치속도를 낼수 없다고 하네요. 게다가 인체해 직접 닿으면 유해한 파장은 감소시켜주는 재질로 .. 더보기
햄릿 act5 공략입니다. [Hamlet act5 공략] 햄릿 act5공략입니다. 혹시 act5가 안열리는 분들은 무료게임 다운로드 받고 실행하면 열리게 됩니다. 햄릿 free 는 무료게임입니다~~ ACT5-1 말을 클릭하면 말풍선에 그림이 나옵니다. 그림속에서 검은색을 찾아 클릭합니다. 4번인가 찾으면 됩니다. ACT5-2 성문을 계속 클릭하다 보면 주먹이 나오면서 주인공이 죽습니다. ACT5-3 괴물의 눈색깔이 계속 변하는데 괴물 눈색깔과 똑같은 색깔의 바닥을 클릭해주면 됩니다. 화면을 캡쳐못해서 깔끔한 공략을 못 올리겠네요. 그냥 몇번 클릭하면서 바닥 색깔을 외워주시면 됩니다. ACT5-4 화살표가 그림의 빨간동그라미 위치에 올때까지 기다립니다. 빨간 동그라미 위치에 오면 가운데 구슬을 클릭하면됩니다. 동그라미 위치 외 일때 구슬을 클릭하면 걍 튕기기만 .. 더보기

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