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배추속대 사골국 어린잎채소같은 배추속대 된장에 찍어먹기만 해도 참 맛있는 배추속대입니다. 배추속대를 이용해 사골국을 만들어보겠습니다. 구수하고 영양많은 배추로 건강 아침을 차려보세요 -재료 사골곰탕 4인분, 마른 청양고추 4개, 배추속대 12잎, 대파 1/4대, 된장 2큰술, 다진 마늘 반큰술, 물 반컵 -레시피 1. 배추속대는 적당한 크기로 자르고, 대파는 어슷하게 썰어줍니다. 마른 고추는 1cm 간격으로 썰어줍니다. 2. 냄비에 사골곰탕과 물을 넣고 끓기 시작하면 된장과 배추속대와 마른 고추를 넣어서 끓입니다. 3. 국물이 끓으면 대파와 다진 마늘을 넣어서 한 번 더 끓인 뒤 불을 끄고 그릇에 담아 맛있게 먹습니다. 더보기
사골김치찌개 한국인의 전통음식 김치찌개 사골국물을 이용해서 건강한 김치찌개를 만들어보아요. 고춧가루가 들어간 김치의 역사는 그리 길진 않다고 하네요. 아주 예전에는 백김치만 있었는데 백김치로 김치찌개를 끓이면 어떤맛일까 궁금해집니다. 전에 테레비에서 된장찌개 vs 김치찌개 주제로 나온적이 있었는데 맛의 취향은 반반이었지만 몸에 더 건강한 음식은 된장찌개이더군요. 입맛없을때 반찬 만들기 귀찮을때 김치찌개는 한국인에게 너무 고마운 음식임에는 틀림없습니다. -재료 사골곰탕 1개, 김치 반포기, 양파 1/4개, 대파 , 고춧가루 1큰술, 다진 마늘 반큰술 -레시피 1. 김치는 적당한 크기로 썰고 양파는 채썰고 대파는 어슷썰어줍니다. 2. 달군냄비에 김치를 볶다가 사골곰탕, 다진 마늘, 고춧가루를 넣어 끓여줍니다. 3. 양파.. 더보기
구글애드센스 핀코드 드디어 왔습니다. pin코드 재요청 구글애드센스 핀코드 드디어 왔습니다. pin코드 재요청 꺄옥 기다리던 구글에서 엽서가 왔습니다. 재요청하고 일주일만에 받았네요. 처음 요청하고 기다려도 기다려도 안오던 이 구글엽서 한달이 지나니까 핀코드 재요청 버튼이 활성화되더라고요. 혹시 저같이 구글애드센스에서 엽서 못받으신분들은 한달 기다렸다 버튼이 활성화 되면 다시 요청하시면됩니다. 블로그 시작한지 3개월정도 되었는데 지금까지 앤드센스 수익 쌓인게 180달러 정도 되네요. 담배값은 벌었습니다. ㅋㅋ 핀코드 입력하는건 따로 설명안할게요. 이거 기다리는시는 분들이라면 하루에 한번은 구글애드센스 접속해서 보셨을거라 생각합니다. ^^ 어차피 핀코드 늦게와도 애드센스 광고비용 사라지는거 아니니까 느긋하게 기다려보세요~ 웨스턴유니온 빠른송금 보내기만 해봤지 .. 더보기
빚빨리갚는방법 개인파산면책 무료상담 빚빨리갚는방법으로 개인파산면책에 대해 알아보겠습니다. 직장을 다니시든 개인사업을 하시든 난 파산했어라고 울부짖는분들이 해가 갈수록 많아지고 있습니다. 파산했다는것은 망했다는것인데 파산을 했거나 파산위기에 처한분들께 재기할수 있는 기회를 주는 제도가 개인파산입니다. 법원에서 주관하고 개인파산법률이 정해져있습니다. 빚빨리갚는방법으로 개인파산법이 가장 효율적일것입니다. 돈을 빌렸으니 당연히 갚아야하는것이 맞지만 성실히 빚을 상환하고자 하더라도 현실적으로 과도한 채무를 감당하기 힘든 분들에게정부에서 기회를 주는것입니다. 빚빨리갚는방법이라기보다는 빚을 없애는 방법이라고 해야 더 정확하겠네요. 개인파산면책이란? 파산 산청시 함께 진행할수 있는 것으로 개인파산법률에서, 파산신청자에 대해 파산 재판에서 변제하지 못한 .. 더보기
사골미역국 미역국으로 많이 먹고 있는 미역에 사골곰탕을 이용해 건강식을 만들어보겠습니다. 사골곰탕은 냉동실에 위생비닐로 보관하여 필요할때마다 언제든 꺼내 간단한 요리를 할수 있습니다. -재료 사골곰탕 4인분, 자른미역 25g, 소금, 물 반컵 -레시피 1. 자른미역은 찬물에 여러번 헹구고 찬물에서 3분간 불려줍니다. 2. 미역물기를 손으로 짜서 준비합니다. 3. 냄비에 사골곰탕과 물을 넣고 끓여 미역을 넣고 소금으로 간을 합니다. 더보기
사골떡만두국 설날하면 생각나는 떡만두국. 사골국물을 냉동실에 보관에 두고 시중에 파는 만두를 이용하여 간편하게 만두국을 끓여 먹을수 있습니다. 입맛없을때 야식으로 제격인 사골떡만두국 만든 방법입니다. -재료 사골곰탕 4인분, 떡국 떡 500g, 만두 12개, 대파 1/4대, 물 반컵 -레시피 1. 냄비에 사골곰탕과 물을 넣고 끓이고 대파는 어슷썰어줍니다. 2. 국물이 끓기시작하면 떡과 만두를 넣고 만두가 떠오를때까지 끓여줍니다. 3. 만두와 떡이 다 익어 떠오르면 대파를 넣고 한 번 더 끓인 뒤 불을 꺼줍니다. 더보기
빚쟁이 탈출 기사회생 방법 빚쟁이로 부터 탈출해서 기사회생 하는 방법 알려드리겠습니다. 돈을 빌려준 빚쟁이. 돈을 갚지 않으니 당연히 채무자를 괴롭힙니다. 그래도 당하는 사람 입장에서 정말 힘듭니다. 수십통의 전화와 문자를 보내고 심지어는 회사나 집에까지 찾아오는 등 불법추심까지 서슴지 않습니다. 빚쟁이로부터 벗어나 기사회생만 할수 있다면 정말 열심히 살아보겠다고 소망하는 분들이 많습니다. 하지만 피한다고 해결될 문제는 아닙니다. 빚문제가 피한다고 해결될것도 아니고 피할수록 빚쟁이는 더 심하게 목을 조여올것입니다. 하루라도 빨리 합법적으로 빚쟁이로 부터 벗어나 기사회생을 해보세요. 방법은 바로 개인회생, 개인파산 제도입니다. 회생조건과 혜택 재산이 채무보다 많지않고 어떤 유형이건 소득활동을 하시는분들만 신청가능합니다. 1천만원이상.. 더보기
에그튜나샐러드 & 호밀토스트 -재료 바게트 반개, 계란 2개, 참치 1캔, 좋아하는 드레싱, 소금 -레시피 1. 계란은 삶아서 사방 1cm로 자르고, 참치는 망에 걸러 기름기를 제거합니다. 2. 바게트는 썰어서 마른 팬에 살짝 굽는다. 3. 1000아일랜드 드레싱에 계란, 참치를 넣어서 잘 섞은 뒤 바게트 위에 얹어 낸다. - 재료 호밀빵(또는 잡곡빵) 8조각, 오뚜기 할라피뇨 샌드위치스프레드· 오뚜기 햄 샌드위치스프레드 4큰술씩 -레시피 1. 호밀빵은 마른 팬에 노릇하게 구워서 식힌다. 2. 완전히 식힌 빵에 할라피뇨 샌드위치스프레드와 햄 샌드위치스프레드를 각각 바른다. 출처 : 뚜기네라면이야기 더보기
근로기준법 급여,퇴직금 미지급 / 육아휴직과 산전후휴가 근로기준법 급여,퇴직금 미지급 / 육아휴직 대기업이나 중견기업을 다니는 근로자중 급여나 퇴직금을 미수령하는 경우는 별로 없을것입니다. 대부분 중소기업, 5인이하 영세업체에서 일할때 문제가 발생하는데 근로기준법으로 보호받는다고 하지만 실제 일을 당해본 사람들은 정말 마음고생이 심합니다. 개인적으로 회사에 연락에 독촉을 하더라도 실제로 경영이 어렵거나 악덕 사장인경우 차일피일 밀린 급여,퇴직금 지급을 미룹니다. 근무당시 사장과 원만한 관계였다면 망설여지겠지만 15일이 지나도 지급을 받지 못한다면 노동부에 진정서를 넣으셔야합니다. 사람 마음이 참 간사합니다. 퇴사한 직원에게 밀린 급여와 퇴직금을 지급하는게 마치 공돈이 나간다고 여기는 사람도 있습니다. 진정서를 넣고 빠른 합의를 통해 지급을 받으면 그나마 다행.. 더보기
대전개인회생 채무조정신청 하기전 확인사항 대전개인회생 잘하는 법무사 소개와 채무조정신청 하기전 확인사항 입니다. 과도한 채무는 하루라도 빨리 청산하지 않으면 이자가 눈덩이같이 불어나 감당하기 힘든 상태가 됩니다. 연체가 시작된 분들은 어떻게 해서라도 한달을 무사히 넘겨보려고 전전긍긍하시는데요. 빌리고 돌려서 겨우 한달한달 버티지 마시고 채무조정제도를 이용해 정상생활을 되찾아 보시기 바랍니다. 제도적으로 개인채무자들을 도와주고 있는데 이용하지 않을 이유가 없습니다. 채무조정은 한마디로 빚을 깎아주는 것입니다. 법원을 통한 개인회생제도, 신용회복위원회를 통한 사전채무조정, 이번에 새로 도입되는 국민행복기금 등 개인채무를 합법적으로 채무조정해주는 제도들이 있습니다. 사전채무조정은 원금 감면 혜택없이 10년간 원리금을 나누어 갚아야합니다. 그래서 원금.. 더보기
미니크루아상과 베이글 간단한 간식이나 아침요기로 좋은 미니크루아상과 베이글입니다. 쨈을 바르거나 스프레드를 만들어 발라 먹으면되겠습니다. 커피 한잔과 곁들이면 아주 좋은 식사대용이 될것입니다. 미니크루아상 -재료 미니 크루아상 12개, 블루베리쨈, 딸기쨈, 유자 마말레이드 -레시피 1. 미니 크루아상은 칼집을 넣어 반으로 잘라줍니다. 2. 미니 크루아상의 잘린 속에 각 쨈들을 발라주면 끝~ 식성에 따라 우유나 커피와 함께 곁들이시면 됩니다. 베이글 - 재료 베이글 4개, 오렌지 마말레이드, 아몬드 , 크림치즈 -레시피 1. 베이글은 반으로 자르고 후라이팬에 잘 구워줍니다. 2. 아몬드는 부수거나 얇게 썰어줍니다. 오렌지 마말레이드, 크림치즈와 섞어서 스프레드를 만들어줍니다. 3. 스프레이드를 쨈처럼 베이글에 발라주면 끝~ 아.. 더보기
핸드폰싸게사는방법 - 스마트폰비교 핸드폰싸게사는방법 - 스마트폰비교 스마트폰 유저가 전국민의 반을 넘었습니다. 기존 2G폰 보급율을 생각해보면 머지않아 온국민이 스마트폰을 사용할 날이 올것으로 예상됩니다. 스마트폰을 사용해본사람들은 다 아시겠지만 정말 편하고 중독성이 강합니다. 요새는 사람들이 모이면 서로 이야기를 하는게 아니라 어느순간 각자 스마트폰을 보며 개인플레이를 하는 경우가 많습니다. 바람직하지 않은 현상이지만 스마트폰의 편리성은 모두 인정하고 있습니다. 스마트폰 가격이 비싸기 때문에 핸드폰싸게사는방법이 항상 궁금해집니다. 최신기종은 기기값이 부담되고 기기값이 부담안되는 핸드폰도 요금제를 쓸만한걸 하면 너무 비쌉니다. 특히 LTE폰이 더 그렇습니다. 핸드폰싸게사는방법은 다음과 같습니다. 1.온라인매장 이용 저는 항상 핸드폰을 온.. 더보기
개인연금저축 대안과 국민행복연금이란 개인연금저축 vs 국민행복연금 연금(年金)의 형태에는 여러가지고 있습니다. 일정나이가 되면 일정기간 또는 정해진 기간없이 일정금액을 지급받는것이 연금입니다. 영어로 annuity, pension 입니다. 생활 보조금이나 수당 또는 보험의 의미가 함축되어있습니다. 은퇴설계로 가장 많이 이용되는것이 연금입니다. 직장인 기준 보통 퇴직연금,국민연금,개인연금저축 세가지 형태의 연금을 준비하고 있습니다. 이중 퇴직연금과 국민연금은 사실 반강제적인 성격이 있습니다. 퇴직연금은 2005년 하반기에 도입되었는데 가입자수가 50%에도 미치지못하고 대다수가 퇴직연금 도입전 중간정산한 사람들이 많아 모인 돈이 많지 않습니다. 국민연금도 노령수급자들이 받을 수 있는 금액이 평균 82만원/월 정도밖에 되지 않습니다. 이 금액은.. 더보기
수제함박샌드위치 시중에 파는 함박스테이크로 간단히 샌드위치를 만들어보겠습니다. 봄소풍때 안성맞춤인 샌드위치로 봄나들이 떠나보세요. -재료 오뚜기 수제 함박스테이크 2개, 식빵 4조각, 방울토마토 4개, 상추 4잎, 양배추 2잎, 당근, 드레싱,버터 3큰술 -레시피 1. 수제 함박스테이크는 후라이팬에 소스와 함께 조려줍니다. 2. 식빵은 기름을 두르지 않고 후라이팬에 구워줍니다. 3. 상추와 방울토마토는 깨끗이 씻어 물기를 제거해줍니다. 4. 당근과양배추는 채 썬 후 찬물에 담궜다가 물기를 제거해줍니다. 5. 식빵 한쪽 면에 버터를 바르고 수제 함박스테이크와 상추를 올린 후 식빵을 덮고 먹기 좋은 크기로 잘라줍니다. 6. 방울토마토와 양배추에 드레싱 부어 함께 맛있게 먹습니다. 더보기
국민행복기금신청 하기전 확인사항 국민행복기금신청 전에 알아두실 내용이 있어 소개해보겠습니다. 새정부 출범하면서 국민행복기금에 이목이 집중되고 있습니다. 서민경제가 무너져 평범함 삶 조차 살기 힘든 분들이 해마다 늘어나고 있는 시점에 국민행복기금은 정말 희소식입니다. 국민행복기금신청 가능자는 2013년 2월말 기준 6개월이상 원리금을 제때 상환하지 못한 연체자들로 정해졌습니다. 제도권에 있지 않는 대부업체의 채무까지 국민행복기금 매입대상에 포함될 것으로 예견됩니다. 또한 국민행복기금신청 가능한 사람은 일정한 소득이 있는 즉 빚을 상환하고자 하는 의지가 있지만 현실적으로 과도한 채무로 연체중이 분들입니다. 기초생활수급자를 우선 대상으로 삼을것으로 예상되고 6개월이상 기존 장기 연체자분들께 신청자격이 부여될 것입니다. 하지만 국민행복기금신청.. 더보기
후레시햄토르티야롤 토르티야를 이용한 간단한 롤을 만들어보겠습니다. 봄이 찾아왔는데 나들이 갈때 도시락으로 싸가면 딱인 음식입니다. 모두 즐거운 소풍 다녀오세요~ -재료 토르티야 8인치 4장, 후래시햄 1캔, 상추 8장,토마토1개, 오이 1개, 허니머스타드 3큰술, 소금 -레시피 1. 토르티야는 기름을 두루지 말고 후라이팬에 살짝 구워줍니다. 2. 토마토는 얇게 썰어 소금을 뿌려 물기를 제거해줍니다. 후래시햄도 얇게 썰어 살짝만 구워줍니다. 3. 상추와 오이는 씻어 물기를 제거하고 오이는 얇게 썰어줍니다. 4. 토르티야 위에 재료들을 깔고 머스타드소스를 뿌려 돌돌 말아준 다음 이쑤시개를 꽂아줍니다. 레시피 출처 : 뚜기네 라면이야기 더보기
채무자회생및파산에관한법률 - 빚탕감방법 채무자회생및파산에관한법률 - 빚탕감방법 개인도산에 직면한 개인채무자나 이미 개인도산을한 사람들을 회생하기위해 2006년부터 시행된 제도가 개인회생,파산 제도입니다. 법령을 보면 참 어렵습니다. 빚탕감방법으로 개인회생,개인파산을 신청하여 빚을 탕감받고 새로이 시작하시면됩니다. 개인파산을 하게되면 빚전체금액을 탕감받지만 사회적,경제적으로 불익을 받을수 있습니다. 경제적 능력이 있는 사람들이 효율적으로 빚탕감을 하면서 회생을 할수 있게 도와주는것이 개인회생입니다. 개인회생은 근로유형에 상관없이 고정수익이 있다면 신청할수 있습니다. 계좌가 압류되어 가족명의로 월급을 받았던지 현금으로 지급받은경우에도 증빙서류만 준비하면 다 인정되고 개인회생을 신청 할 수 있습니다. 앞으로도 일정한 수입이 지속될것으로 판단되는 개.. 더보기
개인워크아웃제도 빚갚는방법 - 상각채권 개인워크아웃제도와 그 외 빚갚는방법에 대해 알아보겠습니다. 개인워크아웃제도는 연체가 3개월 이상 된 개인이 신청할 수 있습니다. 총채무액이 5억 이하일때 신청가능합니다. 개인워크아웃제도는 이자에 대해서만 100% 감면을 해주며 원금의 경우 상각채권에 한해서만 최대 50%까지 원금감면을 해줍니다. 상각채권이란 채권자 입장에서 회계상 대손상각할수 있는 채권인데 회수불가능하다 판단되는 채권에 대해 비용처리를 인정받아 절세 및 연체율을 낮추는 효과를 얻습니다. 상각채권이 없다면 원금 100%를 10년간 갚아야하는 제도가 개인워크아웃입니다. 결국 소득이 없다면 개인워크아웃제도를 이용할수 없습니다. 비슷한 맥락의 제도로 프리워크아웃제도가 있습니다. 개인워크아웃을 하기전 사전에 채무조정을 해주는 제도인데 연체이자만 .. 더보기
강동희 승부조작이라니 아 안타깝습니다. 사실유무는 아직 밝혀지지 않았지만 농구계의 레전드 강동희가 승부조작 혐의를 받고있다니요. 농구좋아하시는 기성세대분들중 강동희 모르는 분들 없으실건데 사실이 아니기만을 바랍니다. 허재,김유택과 함께 최고의 콤비였던 살아있는 레전드가 승부조작이라니 왠말입니까? 그동안 보면 안좋은 기사들도 나오고 조폭이랑 친분도 있고 도박장 출입문제도 있고 실망스럽긴 하지만 승부조작이랑은 차원이 틀린 문제이지요. 감독생활도 잘 했고 사업도 번창한걸로 알고있는데 만일 승부조작이 사실이라면 제 생각에 아마도 도박과 관련되지 않았을까 조심히 짐작해봅니다. 돈 있는 사람들 입장에서 몇천만원이라면 유혹을 받지도 않을것인데 사정이 어렵다면 작은 유혹도 뿌리치기 힘든게 사람의 마음이지 않을까요? 개인적으로 팬이기때문에 .. 더보기
구운 떡만두와 칠리소스 평범한 만두요리는 가라~ 매콤달콤 칠리소스로 만두를 더 맛있게 먹어보겠습니다. 만두와 맥주한잔이 생각나는 하루네요. 오늘 집에가면 만두요리에 맥주한잔 해야겠어요. - 재료 만두 12개, 초록피망,노란 파프리카,양파 1/4개씩 ,현미유 2큰술, 칠리소스,케찹 4큰술, 올리고당 3큰술, 타바스코소스 1큰술, 후춧가루 - 레시피 1. 후라이팬에 현미유를 두르고 만두를 노릇하게 구워줍니다. 2. 파프리카,양파, 피망은 작은크기로 썰어줍니다. 3. 나머지 재료들은 냄비에 끓여 소스를 만들어줍니다. 4. 소스에 야채를 넣어 섞고 구운만두위에 뿌려줍니다. 더보기

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