오코노미야키
이제 집에서도 특별한 요리를 만들어 먹을수 있습니다~도전 해보세요 * 재료(2인분) 양 배추 3장, 오징어 ½마리, 베이컨 3장, 실파 5대, 양파 ½개, 오뚜기 돈까스소스· 오뚜기 고소한 골드마요네스·가다랑어포·오뚜기 프레스코 포도씨유 적당량씩 반죽: 오뚜기 바삭하고 고소한 부침가루 1컵, 녹말 2큰술, 오뚜기 맛있는 계란 1개, 물 1컵, * 만드는 법 1. 오징어는 껍질을 벗겨 손질한 다음 먹기 좋은 길이로 가늘게 채 썬다. 2. 양파와 실파, 베이컨은 잘게 다지 듯 썰고 양배추는 길이로 채 썬다. 3. 볼에 부침가루, 녹말, 달걀, 물을 넣어 반죽을 만들고 손질한 재료를 모두 넣어 섞는다. 4. 팬에 기름을 두르고 반죽을 적당한 크기로 부어 앞뒤 노릇하게 굽는다. 5. 접시에 오코노미야키를 담고 ..
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현미밥과 반찬 담은 웰빙 도시락
* 재료(4인분) 오뚜기 맛있는 발아현미밥 4개, 오뚜기 SnowValley 동그랑땡 2봉지, 오뚜기 프레스코 포도씨유 적당량 참치김치볶음: 오뚜기 살코기 참치 250g 1개, 김치 200g, 오뚜기 FreshValley 오메가3 버터 1작은술 멸치넛츠볶음: 중멸치 50g, 오뚜기 NutsValley 믹스넛 100g, 오뚜기 미향 2큰술, 간장 1½큰술, 청주·오뚜기 아카시아벌꿀·통깨 1큰술씩, 오뚜기 순후추 약간 꽁치조림: 오뚜기 꽁치 1통, 홍고추·풋고추 1개씩, 고추장·오뚜기 미향 2큰술씩, 채 썬 생강·간장·청주·설탕 1큰술씩 더덕무침: 더덕 50g, 고추장 1큰술, 다진 파·설탕·오뚜기 현미식초 ½큰술씩, 고춧가루·다진 마늘 ⅔작은술씩, 오뚜기 고소한 참기름 1작은술 * 만드는 법 1. 발아현미..
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달걀말이김초밥
한국사람 한끼 식사로 인기만점인 김밥입니다. 약간 특색있게 만들어볼게요 *재료(4인분) 맛있는 오뚜기밥 4개, 김밥용 김 4장, 오이 1개 배합초: 오뚜기 현미식초 4큰술, 설탕 4큰술, 소금 1큰술 달걀말이: 오뚜기 맛있는 계란 8개, 오뚜기 가쓰오부시 국수장국 1큰술, 설탕 2½큰술, 물 ½컵, 오뚜기 프레스코 포도씨유 약간 표고버섯조림: 표고버섯 채 썬 것 80g, 오뚜기 가쓰오부시 국수장국·오뚜기 미향 2큰술씩, 설탕 1큰술, 물 ½컵 1. 밥은 끓는 물이나 전자레인지에 넣고 데워 밥을 준비한다. 2. 배합초 재료를 섞은 뒤 저어 녹인다. 밥이 뜨거울 때 넣고 섞어서 젖은 면 보자기를 덮어놓는다. 3. 달걀을 볼에 깨뜨려 담고 잘 저어서 푼 다음 가쓰오부시 국수장국과 물, 설탕을 넣고 잘 섞어 체..
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