오늘은 피부 미백효과도 있고 노화방지에도 도움을 주는 감잎주스에 대해 알아보겠습니다.
감잎은 감이 비해 비타미C가 10배이상 들어있습니다.
주로 차로 많이 마시는데 피로회복에도 효과적입니다.
단 맛이 별 맛이 나지 않아 다른 재료와 함께 먹는다면 더 즐겁게 섭취할수 있습니다.
비타민C가 매우 풍부한 감잎주스를 마시게되면 얼굴이 깨끗해짐을 경험할수 있습니다.
마시는 주스로 얼굴피부 미백효과를 얻을수 있다니 아주 매력적인 식재료입니다.
또 플로보노이드 성분이 들어있어 천연 항산화제로 쓰여지는데 산화효소의 촉매효과로 멜라님을 제거해주어 노화방지에 도움을 줍니다.
-재료 : 어린 감잎 10장, 요구르트, 레몬즙 조금
-레시피 : 재료를 함께 넣어 믹서로 갈아줍니다.
위에도 말씀드렸듯이 감잎자체는 별 맛이 없어 요구르트의 달콤함과 레몬즙의 새콤함을 더하여 마시면 맛도 좋아집니다.
